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- 2014-03-07春季八种养生调理方法
春季养生调理一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温...[点击阅读]
关键词：春季，养生
- 2014-03-07老人感悟：《父苦谣》《母苦谣》
邵阳市对外文化交流协会谨以下文献给那些为了子女付出健康和精力的父母们，愿你们晚年幸福！健康长寿！ 《父苦谣》 初为人子，不知父苦； 待己为父，方有感悟； 婴儿出生，伺候...[点击阅读]
关键词：父苦谣，母苦谣
- 2014-02-26初春8招有效抵抗流感
初春来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以...[点击阅读]
关键词：流感，春季，预防
- 2014-02-25十个一分钟，长寿不是梦
1.两手对搓一分钟。 手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2.手指摩头一分钟。 手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒...[点击阅读]
关键词：一分钟保健
- 2014-02-25防治颈椎病：施氏十二字养生功
现在已经进入慢性筋骨病时代，不仅发病越来越多，还出现年轻化趋势。颈椎病属于高发病率类疾病，过去一直认为，颈腰椎病为老年人所好发，但据目前临床观察，其发病年龄有下降...[点击阅读]
关键词：颈椎病，施杞，十二字养生功