【人文邵东论坛】第七期：老年人文娱健身（精神赡养）研讨会
来源:人文邵阳编辑部撰稿:人文邵阳编辑部时间:2017-09-02点击：次
【只要你有才，人文邵东论坛等你来】
论坛现场，让你亲身体验！
会议主持：曾彬 撰稿：曾彬
8月26号上午，天气闷热，邵东县国家税务局机关食堂二楼大厅，一场由邵东县老年护助协会主办的《老年人文娱健身——精神赡养研讨会》正在热烈举行。
会议由邵东县老年护助协会会长谢立宜主持
谢立宜说：随着人口老龄化、高龄化不断加剧，老年人面临着生活、医疗、护理、以及精神赡养等诸多问题，这些养老问题如不能得到及时、妥善地解决，将直接影响我国的社会稳定和经济发展，并将严重制约城镇化进程和小康社会目标的实现，希望引起社会各界的高度重视。
近二十年来，我国的老龄人口每年以一千万的速度增加。2012年我国老年人口比重达9.4%。2014年年底，我国已拥有2.142亿老年人，80岁以上的老年人达2400多万，失能、半失能老人近4000万，预计到2020年，我国的老年人口将达到 2.3 亿人，而到2050年时我国老年人口总量将超过4亿。
当前，我国农村人口老龄化的形势比城市更加严峻，农村地区面临着城镇化和老龄化的双重巨变，传承了几千年的家庭养老模式的功能在不断弱化，机构养老、社区养老等养老模式也远远满足不了广大老年群体的需求，尤其是老年人的精神赡养问题更是日渐突出。
同志们！ 今天我们专题讨论邵东县老年护助协会怎样利用“处处安”养老模式里面“文娱健身”这个部门，把邵东县近二十万老年人的精神赡养问题解决，让邵东的老年人率先成为全国乃至全球幸福指数最高的老年人！请大家各抒己见、畅所欲言，共同为提升老年人的幸福指数而献计献策！……
邵东县老年护助协会养生指导师、邵阳华莱梦想团队龚星星
龚星星说：我从事健康养生20多年，对人体有着较为细致的研究，我认为老年人的幸福生活主要来自健康的身体。
身体的健康不能靠医院，主要是要靠我们祖先的中医文化来强身健体。如今的老年人大多患有三高（血脂、血糖、血压）等现代富贵病，而治疗现代富贵病最好的处方不是药物而是要靠食疗。吃什么好呢？
湖南安化黑茶因一朵金花（冠突散囊菌）而具有神奇保健功效，是“降三高”的明星和现代富贵病的克星。
科研和临床证明，茯茶中的"金花"有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效！茶叶特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用，比如糖尿病，茶黄质和茶红质可以代替胰岛素、对2型糖尿病（后天形成的糖尿病）有明显的降糖作用，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用，邵东县老年护助协会要借助“处处安”养老模式里“健身、宣传”这些机构在邵东县各个乡镇多搞一些宣传活动，多宣传健康养生知识，着重建议老年人多做运动、多喝黑茶，以茶来修身养性！……
邵东县老年护助协会副会长、邵东县原中国人民银行行长陈代福
陈代福说：老年人的健康更多的来自心灵健康、家庭健康，家和万事兴。陈代福就中国的爸妈在线同大家做了详细地分享：“爸妈在线”始创于2007年3月。现隶属深圳市爸妈在线心理咨询股份有限公司。是中国目前唯一的一家心理咨询股份有限公司。总部设在中国深圳，向全世界开通了爸妈在线中英文网站。是专门为心理工作者提供向全社会心理服务的平台。以让世界的每一个家庭都能享受高品质的心理服务和创造社会和谐为指导思想。立足心理界，面向全世界。
邵东县老年护助协会副会长、黑田铺夕阳红康乐团团长唐如辉
唐如辉说：如今我们农村的老年人对自己的娱乐生活并不满意。他们除了打麻将玩纸牌之外，很少参加群众性文体活动（如打球、健身舞、棋琴、书画等比赛活动），活动内容非常单一。同时，社区村组织开展的文化娱乐活动缺乏持续性、周期性。当然，影响这些活动开展的最主要因素还是制度和资金的缺乏。
虽然精神赡养对老年人有很多的好处，但兵马未动，粮草先行！协会目前没有资金，我只有自己拿几万块钱出来买音响、投影等文娱设备，把黑田铺镇的夕阳红康乐团先成立起来。我不会说话，但我一定会按照“处处安”养老模式的标准去把黑田铺夕阳红康乐团做好，请大家对我今后的工作多多指导，多多支持！……
邵东县老年护助协会副会长罗素月
罗素月说：推广素食文化也是老年人健康长寿的一种好方法。
8月26号上午，天气闷热，邵东县国家税务局机关食堂二楼大厅，一场由邵东县老年护助协会主办的《老年人文娱健身——精神赡养研讨会》正在热烈举行。
会议由邵东县老年护助协会会长谢立宜主持
谢立宜说：随着人口老龄化、高龄化不断加剧，老年人面临着生活、医疗、护理、以及精神赡养等诸多问题，这些养老问题如不能得到及时、妥善地解决，将直接影响我国的社会稳定和经济发展，并将严重制约城镇化进程和小康社会目标的实现，希望引起社会各界的高度重视。
近二十年来，我国的老龄人口每年以一千万的速度增加。2012年我国老年人口比重达9.4%。2014年年底，我国已拥有2.142亿老年人，80岁以上的老年人达2400多万，失能、半失能老人近4000万，预计到2020年，我国的老年人口将达到 2.3 亿人，而到2050年时我国老年人口总量将超过4亿。
当前，我国农村人口老龄化的形势比城市更加严峻，农村地区面临着城镇化和老龄化的双重巨变，传承了几千年的家庭养老模式的功能在不断弱化，机构养老、社区养老等养老模式也远远满足不了广大老年群体的需求，尤其是老年人的精神赡养问题更是日渐突出。
同志们！ 今天我们专题讨论邵东县老年护助协会怎样利用“处处安”养老模式里面“文娱健身”这个部门，把邵东县近二十万老年人的精神赡养问题解决，让邵东的老年人率先成为全国乃至全球幸福指数最高的老年人！请大家各抒己见、畅所欲言，共同为提升老年人的幸福指数而献计献策！……
邵东县老年护助协会养生指导师、邵阳华莱梦想团队龚星星
龚星星说：我从事健康养生20多年，对人体有着较为细致的研究，我认为老年人的幸福生活主要来自健康的身体。
身体的健康不能靠医院，主要是要靠我们祖先的中医文化来强身健体。如今的老年人大多患有三高（血脂、血糖、血压）等现代富贵病，而治疗现代富贵病最好的处方不是药物而是要靠食疗。吃什么好呢？
湖南安化黑茶因一朵金花（冠突散囊菌）而具有神奇保健功效，是“降三高”的明星和现代富贵病的克星。
科研和临床证明，茯茶中的"金花"有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效！茶叶特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用，比如糖尿病，茶黄质和茶红质可以代替胰岛素、对2型糖尿病（后天形成的糖尿病）有明显的降糖作用，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用，邵东县老年护助协会要借助“处处安”养老模式里“健身、宣传”这些机构在邵东县各个乡镇多搞一些宣传活动，多宣传健康养生知识，着重建议老年人多做运动、多喝黑茶，以茶来修身养性！……
邵东县老年护助协会副会长、邵东县原中国人民银行行长陈代福
陈代福说：老年人的健康更多的来自心灵健康、家庭健康，家和万事兴。陈代福就中国的爸妈在线同大家做了详细地分享：“爸妈在线”始创于2007年3月。现隶属深圳市爸妈在线心理咨询股份有限公司。是中国目前唯一的一家心理咨询股份有限公司。总部设在中国深圳，向全世界开通了爸妈在线中英文网站。是专门为心理工作者提供向全社会心理服务的平台。以让世界的每一个家庭都能享受高品质的心理服务和创造社会和谐为指导思想。立足心理界，面向全世界。
邵东县老年护助协会副会长、黑田铺夕阳红康乐团团长唐如辉
唐如辉说：如今我们农村的老年人对自己的娱乐生活并不满意。他们除了打麻将玩纸牌之外，很少参加群众性文体活动（如打球、健身舞、棋琴、书画等比赛活动），活动内容非常单一。同时，社区村组织开展的文化娱乐活动缺乏持续性、周期性。当然，影响这些活动开展的最主要因素还是制度和资金的缺乏。
虽然精神赡养对老年人有很多的好处，但兵马未动，粮草先行！协会目前没有资金，我只有自己拿几万块钱出来买音响、投影等文娱设备，把黑田铺镇的夕阳红康乐团先成立起来。我不会说话，但我一定会按照“处处安”养老模式的标准去把黑田铺夕阳红康乐团做好，请大家对我今后的工作多多指导，多多支持！……
邵东县老年护助协会副会长罗素月
罗素月说：推广素食文化也是老年人健康长寿的一种好方法。
会议在温馨祥和的氛围中于中午12点结束。与会代表畅所欲言，为老年人的精神赡养问题提出了各自的见解。家家有老人，人人都会老，在邵东老年护助协会的不断努力下，邵东的老年人精神生活会越来越好，幸福指数会越来越高！
感谢邵东县老年护助协会副会长、邵东县原中国银行行长陈代福同志为本次研讨会承担所有经济费用。
感谢邵东县老年护助协会副会长、邵东县原中国银行行长陈代福同志为本次研讨会承担所有经济费用。